http://ganharpeso.info/2009/12/14/10-erros-no-ganho-de-massa-muscular/ Como Ganhar Peso e Massa Muscular Wed, 08 Feb 2012 15:38:00 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://ganharpeso.info/2009/12/14/10-erros-no-ganho-de-massa-muscular/comment-page-1/#comment-24342 Alessandra Tue, 03 Jan 2012 21:23:43 +0000 http://ganharpeso.info/?p=1401#comment-24342 Olá, eu gostaria de saber se pra uma pessoa que começou a treinar é melhor treinar, por exemplo, todos os musculos da perna, ou dividir o treino? Olá, eu gostaria de saber se pra uma pessoa que começou a treinar é melhor treinar, por exemplo, todos os musculos da perna, ou dividir o treino?

]]>