Comentários em: Como Posso Criar Massa Muscular? http://ganharpeso.info/2009/08/11/como-posso-criar-massa-muscular/ Como Ganhar Peso e Massa Muscular Wed, 08 Feb 2012 15:38:00 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Por: thassyo http://ganharpeso.info/2009/08/11/como-posso-criar-massa-muscular/comment-page-1/#comment-16764 thassyo Sun, 12 Jun 2011 18:42:23 +0000 http://ganharpeso.info/?p=904#comment-16764 eu tomando suplemento eu posso criar massa? eu tomando suplemento eu posso criar massa?

]]> Por: Juliano http://ganharpeso.info/2009/08/11/como-posso-criar-massa-muscular/comment-page-1/#comment-6397 Juliano Tue, 14 Sep 2010 18:40:13 +0000 http://ganharpeso.info/?p=904#comment-6397 Victor, Malto nao é uma suplemento para ganho de massa, trata-se de um repositor energetico, açucar de duas moleculas, otimo para tomar a atividade fisica e depois, mas apenas da o chamado "gas" para o treino e combate a fadiga, para ganho de massa e uma dextrina imediatamente apos o treino, seguida de um hey proter!!! abraços Victor, Malto nao é uma suplemento para ganho de massa, trata-se de um repositor energetico, açucar de duas moleculas, otimo para tomar a atividade fisica e depois, mas apenas da o chamado “gas” para o treino e combate a fadiga, para ganho de massa e uma dextrina imediatamente apos o treino, seguida de um hey proter!!! abraços

]]> Por: Victor http://ganharpeso.info/2009/08/11/como-posso-criar-massa-muscular/comment-page-1/#comment-6008 Victor Mon, 23 Aug 2010 19:20:32 +0000 http://ganharpeso.info/?p=904#comment-6008 Oi.. sou Victor malho a 3 anos e desde então perdi gordura e adiquiri massa muscular. Agora pra fazer efeito mais rápido estou tomando Malto da marca Hiperforma, para aumentar a massa muscular. Apesar de usar a pouco tempo o produto, estou satisfeito com o resultado e recomendo para quem está procurando uma dica de suplemento alimentar. Oi.. sou Victor malho a 3 anos e desde então perdi gordura e adiquiri massa muscular. Agora pra fazer efeito mais rápido estou tomando Malto da marca Hiperforma, para aumentar a massa muscular. Apesar de usar a pouco tempo o produto, estou satisfeito com o resultado e recomendo para quem está procurando uma dica de suplemento alimentar.

]]> Por: jamyl domingos http://ganharpeso.info/2009/08/11/como-posso-criar-massa-muscular/comment-page-1/#comment-2765 jamyl domingos Sat, 02 Jan 2010 17:19:32 +0000 http://ganharpeso.info/?p=904#comment-2765 sou jamyl,tenho 19 anos malho há 2anos e só conseguir aumentar 10kl durante esse tempo,q posso fazer para aumentar mais quilo? sou jamyl,tenho 19 anos malho há 2anos e só conseguir aumentar 10kl durante esse tempo,q posso fazer para aumentar mais quilo?

]]> Por: valdir http://ganharpeso.info/2009/08/11/como-posso-criar-massa-muscular/comment-page-1/#comment-2540 valdir Sat, 12 Dec 2009 12:42:37 +0000 http://ganharpeso.info/?p=904#comment-2540 Boa Tarde, Comecei a treinar a dois meses, com um plano de treino de 4 X por semana, peso 58Kg, tenho 1,75 de altura e tenho 24 anos queria ganhar pelo menos 12Kg, comecei agora a tomar o megamass 2000 para iniciar com duas doses por dia, queria alguma sugestão se estou a fazer ou nao correcto Boa Tarde,
Comecei a treinar a dois meses, com um plano de treino de 4 X por semana, peso 58Kg, tenho 1,75 de altura e tenho 24 anos queria ganhar pelo menos 12Kg, comecei agora a tomar o megamass 2000 para iniciar com duas doses por dia, queria alguma sugestão se estou a fazer ou nao correcto

]]> Por: jorge http://ganharpeso.info/2009/08/11/como-posso-criar-massa-muscular/comment-page-1/#comment-2531 jorge Fri, 11 Dec 2009 14:30:53 +0000 http://ganharpeso.info/?p=904#comment-2531 queria uma serie maneira para eu começar queria uma serie maneira para eu começar

]]> Por: Rafaela http://ganharpeso.info/2009/08/11/como-posso-criar-massa-muscular/comment-page-1/#comment-2463 Rafaela Thu, 03 Dec 2009 17:01:15 +0000 http://ganharpeso.info/?p=904#comment-2463 Boa tarde, Recomçei a malhar ha um m~es e meio porem ja malhei varias vezes por 3 a 6 mese e depois saia da academia gostaria de saber o que posso tomar para criar musculos mais rapidos e ficar definida nãocomo um homem mas uma coisa bonita e delicada. Boa tarde,

Recomçei a malhar ha um m~es e meio porem ja malhei varias vezes por 3 a 6 mese e depois saia da academia gostaria de saber o que posso tomar para criar musculos mais rapidos e ficar definida nãocomo um homem mas uma coisa bonita e delicada.

]]> Por: carlos http://ganharpeso.info/2009/08/11/como-posso-criar-massa-muscular/comment-page-1/#comment-2283 carlos Sat, 24 Oct 2009 16:09:21 +0000 http://ganharpeso.info/?p=904#comment-2283 sou o carlos tenho 25anos faco muay tay e musculacao faco muay tay depois vou para musculacao sera que isso faz que diminua meu ganho de massa muscular ou nao depende mesmo da minha alimentacao sou o carlos tenho 25anos faco muay tay e musculacao faco muay tay depois vou para musculacao sera que isso faz que diminua meu ganho de massa muscular ou nao depende mesmo da minha alimentacao

]]> Por: Luis http://ganharpeso.info/2009/08/11/como-posso-criar-massa-muscular/comment-page-1/#comment-1988 Luis Tue, 08 Sep 2009 18:57:32 +0000 http://ganharpeso.info/?p=904#comment-1988 Olá Marcelo, provavelmente ainda não planeou a sua dieta correctamente e não está a ingerir as quantidades necessárias. Saiba como em http://ganharpeso.info/2009/08/19/dieta-para-engordar-e-ganhar-musculos/ Olá Marcelo,
provavelmente ainda não planeou a sua dieta correctamente e não está a ingerir as quantidades necessárias.

Saiba como em http://ganharpeso.info/2009/08/19/dieta-para-engordar-e-ganhar-musculos/

]]> Por: MARCELO http://ganharpeso.info/2009/08/11/como-posso-criar-massa-muscular/comment-page-1/#comment-1963 MARCELO Fri, 04 Sep 2009 01:18:22 +0000 http://ganharpeso.info/?p=904#comment-1963 Sou Marcelo tenho 20 anos e malho há 6 meses e conseguir ganhar apenas 2 centimetros de braço...tenho muita dificuldade de ganhar massa.Tenho 183m e peso 72kg.....o que devo fazer para conseguir ganhar + massa muscular? Sou Marcelo tenho 20 anos e malho há 6 meses e conseguir ganhar apenas 2 centimetros de braço…tenho muita dificuldade de ganhar massa.Tenho 183m e peso 72kg…..o que devo fazer para conseguir ganhar + massa muscular?

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