Exercícios físicos de musculação: Lying Tricep Extension
Nos exercícios físicos de musculação para o braços, inclui-se o Lying Tricep Extension que trabalha isoladamente os músculos traseiros do braço. Neste caso é usada uma barra de musculação, mas poderão ser usados também os cabos ou halteres.
Tipo de movimento: Isolado
Músculos trabalhados: Triceps
Outros músculos: Nenhum
Equipamento: Barra de musculação
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