Exercício físico de musculação: Leg Extension
Um dos exercícios físicos mais utilizados no ginásio é o Leg Extension que trabalha a parte superior das pernas, com um exercício físico isolado.
Tipo de movimento: Composto
Músculos trabalhados: Quadriceps
Outros músculos: Nenhum
Equipamento: Máquina de musculação
Aqui irá encontrar tudo o que precisa para ganhar peso e massa muscular. São centenas de artigos, com as melhores dicas de musculação, nutrição, suplementos e muito mais...
