Aplicações da Creatina
Se ainda não teve oportunidade de ler, saiba o que é a Creatina e como funciona a Creatina, para saber de forma geral quais as vantagens que este suplemento alimentar proporciona aos atletas e às pessoas em geral.
Conheça agora algumas aplicações da Creatina em doenças de vários tipos.
Creatina e doenças neuro-musculares
Praticamente todas as distrofias musculares podem ser atenuadas com recurso à Creatina.
Os estudos foram feitos durante 8 semanas e as melhorias ao nível da força muscular foram muito significativas após o período de teste, em todos os grupos investigados.
As actividades diárias dos pacientes foram melhoradas e conseguiram maior autonomia devido ao aumento de força muscular.
Creatina e danos cerebrais
A Creatina é particularmente eficaz na protecção do cérebro das várias formas de lesões neurológicas e de stress. Protege o cérebro de agentes neurotóxicos e outras agressões a que está sujeito.
A Creatina também tem um papel terapêutico importante na doença de Huntington e os pacientes testados melhoraram a capacidade motora após o consumo de um suplemento de Creatina.
A Creatina tem grande potencial no auxílio de doenças relacionadas com o cérebro e a sua degeneração.
Creatina e doenças cardíacas
As células no coração são dependentes de níveis adequados de ATP para funcionarem correctamente e os níveis de Creatina são reduzidos no caso de falha cardíaca crónica.
Os investigadores começaram a olhar para suplementos de Creatina para melhorar as funções cardíacas e aumentar a capacidade de resistência e força que limita as suas actividades rotineiras do dia a dia.
Conclusões sobre a Creatina
A Creatina já vem sendo estudada há muitas décadas no mundo desportivo, mas começa a ser olhada como forma de tratamento de várias doenças, como vimos neste artigo.
Por isso, se estiver nestas condições consulte o seu médico sobre a aplicação de Creatina para o auxiliar a combater a doença. No caso de querer ganhar massa muscular e aumentar a intensidade dos treinos de musculação, pode comprar Creatina para suplemento de musculação.
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