As pessoas que têm deficiências em Carnitina não conseguem metabolizar correctamente a energia no corpo. O resultado desta deficiência é a fraqueza muscular e também pode gerar arritmia que pode resultar de morte.

A Carnitina é um aminoácido necessário para transportar os ácidos dentro do corpo humano. A Carnitina é produzida pelo fígado e rins, mas apenas 25% são criados pelo próprio corpo, os restantes 75% têm de ser ingeridos através da dieta.

A Carnitina pode ser encontrada em alimentos como as carnes vermelhas, peixe e outros produtos diários como leite e ovos.

A maioria da Carnitina no corpo está localizada nos músculos.

Existem dois tipos de deficiência de Carnitina, a primária e secundária.

Uma pessoa que tenha uma deficiência primária tem níveis baixos de Carnitina no sangue, o que impede que chegue às células, onde é necessária. Esta desordem afecta vários órgãos, como o coração e o cérebro.

A forma secundária de deficiência de Carnitina tem a ver com desordens metabólicas, porque há um bloqueio das passagens que provoca também o decréscimo de Carnitina.

Em ambos os casos de deficiência, o aumento da Carnitina através de suplementos alimentares pode ser benéfico para a saúde do corpo. Como há uma alta concentração de Carnitina, o corpo é inundado com Carnitina e alguma quantidade consegue chegar às células para fazer o seu trabalho.

Para que deseja aumentar a massa muscular, um suplemento alimentar de Carnitina pode também ajudar na recuperação e criação de músculo.

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