Comments on: Ganhar peso saudavelmente http://ganharpeso.info/2008/09/02/ganhar-peso-saudavelmente/ Como Ganhar Peso e Massa Muscular Fri, 05 Mar 2010 15:12:22 +0100 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 By: Scarlet http://ganharpeso.info/2008/09/02/ganhar-peso-saudavelmente/comment-page-1/#comment-3258 Scarlet Thu, 11 Feb 2010 12:02:25 +0000 http://ganharpeso.info/?p=88#comment-3258 Bom dia, se eu tomar algum suplemento tenho q fazer musculação, ou pode fazer efeito sem precisar a pratica d musculação?Apenas vou ao trabalhoa a pé, mais ou menos uns 30m d caminhada e faço tarefas domesticas.tenho 26 anos e peso 50 kg.Aonde encontro receitas d vitaminas caseiras com frutas que engordem? Bom dia, se eu tomar algum suplemento tenho q fazer musculação, ou pode fazer efeito sem precisar a pratica d musculação?Apenas vou ao trabalhoa a pé, mais ou menos uns 30m d caminhada e faço tarefas domesticas.tenho 26 anos e peso 50 kg.Aonde encontro receitas d vitaminas caseiras com frutas que engordem?

]]> By: Bruno http://ganharpeso.info/2008/09/02/ganhar-peso-saudavelmente/comment-page-1/#comment-2790 Bruno Mon, 04 Jan 2010 01:01:33 +0000 http://ganharpeso.info/?p=88#comment-2790 Tenho 14 anos e gostaria de saber se posso tomar o hipercalorico, é só uma vez por dia, diz que sim, por favor... Tenho 14 anos e gostaria de saber se posso tomar o hipercalorico, é só uma vez por dia, diz que sim, por favor…

]]> By: fabiane http://ganharpeso.info/2008/09/02/ganhar-peso-saudavelmente/comment-page-1/#comment-2629 fabiane Sat, 19 Dec 2009 16:30:47 +0000 http://ganharpeso.info/?p=88#comment-2629 eu gstaria de saber como eu faço pra perde barriga e ganhar mais corpo e perde as gordurinhas localisadas eu gstaria de saber como eu faço pra perde barriga e ganhar mais corpo e perde as gordurinhas localisadas

]]> By: Luis http://ganharpeso.info/2008/09/02/ganhar-peso-saudavelmente/comment-page-1/#comment-2381 Luis Wed, 18 Nov 2009 08:48:51 +0000 http://ganharpeso.info/?p=88#comment-2381 Gisely, para ganhar peso de forma mais rápida, pode experimentar um pack de ganho muscular http://ganharpeso.info/loja-para-comprar/packs-completos-de-ganho-muscular/, no entanto é importante seguir todas as instruções de segurança no rótulo e planear também um treino. Gisely,
para ganhar peso de forma mais rápida, pode experimentar um pack de ganho muscular http://ganharpeso.info/loja-para-comprar/packs-completos-de-ganho-muscular/, no entanto é importante seguir todas as instruções de segurança no rótulo e planear também um treino.

]]> By: Luis http://ganharpeso.info/2008/09/02/ganhar-peso-saudavelmente/comment-page-1/#comment-2380 Luis Wed, 18 Nov 2009 08:47:22 +0000 http://ganharpeso.info/?p=88#comment-2380 Olá Carlos, pode começar por experimentar os packs completos http://ganharpeso.info/loja-para-comprar/packs-completos-de-ganho-muscular/ e acompanhar os resultados. Olá Carlos, pode começar por experimentar os packs completos http://ganharpeso.info/loja-para-comprar/packs-completos-de-ganho-muscular/ e acompanhar os resultados.

]]> By: carlos http://ganharpeso.info/2008/09/02/ganhar-peso-saudavelmente/comment-page-1/#comment-2378 carlos Tue, 17 Nov 2009 23:45:33 +0000 http://ganharpeso.info/?p=88#comment-2378 ola Luiz tenho 50 anos peso 67k 1.70m não sou sedentario ,alias me movimento bastante no meu trabalho .todos os dias antes de sair para o trabalho dou uma caminhada de 40 minutos pratico alguns exercicos tbm estou bem de saude ,bem este é o meu perfil do dia a dia ,vou começar na academia pra manter,a forma e tbm ganhar massa muscular ,qual o tipo de suplimentos q eu deveria ingerir para começar com os treinamentos ,desde ja agradeço pela atenção obrigado . ola Luiz tenho 50 anos peso 67k 1.70m não sou sedentario ,alias me movimento bastante no meu trabalho .todos os dias antes de sair para o trabalho dou uma caminhada de 40 minutos pratico alguns exercicos tbm estou bem de saude ,bem este é o meu perfil do dia a dia ,vou começar na academia pra manter,a forma e tbm ganhar massa muscular ,qual o tipo de suplimentos q eu deveria ingerir para começar com os treinamentos ,desde ja agradeço pela atenção obrigado .

]]> By: Gisely http://ganharpeso.info/2008/09/02/ganhar-peso-saudavelmente/comment-page-1/#comment-2356 Gisely Fri, 13 Nov 2009 01:33:28 +0000 http://ganharpeso.info/?p=88#comment-2356 Olá ! Tenho 17 anos peso 45 kilos e 1,58 de altura.. Comeceii a fazer cademiia estou been magra e quero ganhar massa ! Oq eu façoo pra ganhar massa maiis rapido?? Olá !

Tenho 17 anos peso 45 kilos e 1,58 de altura.. Comeceii a fazer cademiia estou been magra e quero ganhar massa !
Oq eu façoo pra ganhar massa maiis rapido??

]]> By: Luis http://ganharpeso.info/2008/09/02/ganhar-peso-saudavelmente/comment-page-1/#comment-2227 Luis Mon, 05 Oct 2009 21:32:54 +0000 http://ganharpeso.info/?p=88#comment-2227 Daniela, se correr vai gastar ainda mais calorias e muito provavelmente perder mais peso. É preferível fazer um treino de musculação. Daniela,
se correr vai gastar ainda mais calorias e muito provavelmente perder mais peso. É preferível fazer um treino de musculação.

]]> By: Daniela http://ganharpeso.info/2008/09/02/ganhar-peso-saudavelmente/comment-page-1/#comment-2222 Daniela Sun, 04 Oct 2009 11:25:20 +0000 http://ganharpeso.info/?p=88#comment-2222 se eu correr 3x po semana, vai ajudar-me a abrir mais o apetite e ganhar peso? tenho 23 anos, peso 54kg, 1.75m. Obrigada se eu correr 3x po semana, vai ajudar-me a abrir mais o apetite e ganhar peso? tenho 23 anos, peso 54kg, 1.75m. Obrigada

]]> By: Luis http://ganharpeso.info/2008/09/02/ganhar-peso-saudavelmente/comment-page-1/#comment-2202 Luis Thu, 24 Sep 2009 18:03:18 +0000 http://ganharpeso.info/?p=88#comment-2202 Thiago, eu não aconselho a tomar suplementos com essa idade. Thiago,
eu não aconselho a tomar suplementos com essa idade.

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