Comentários em: Ganhar peso saudavelmente http://ganharpeso.info/2008/09/02/ganhar-peso-saudavelmente/ Como Ganhar Peso e Massa Muscular Sat, 12 May 2012 15:59:22 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 Por: jorge rodrigo http://ganharpeso.info/2008/09/02/ganhar-peso-saudavelmente/comment-page-2/#comment-28295 jorge rodrigo Sat, 12 May 2012 13:46:00 +0000 http://ganharpeso.info/?p=88#comment-28295 aí pessoal a melhor dica é não parar de malhar e manter uma alimentação saúdavel!!! aí pessoal a melhor dica é não parar de malhar e manter uma alimentação saúdavel!!!

]]> Por: igor http://ganharpeso.info/2008/09/02/ganhar-peso-saudavelmente/comment-page-2/#comment-27922 igor Tue, 24 Apr 2012 01:31:54 +0000 http://ganharpeso.info/?p=88#comment-27922 Eu tenho 15 anos tenho 1,50 de autura peso 40 kilos mais em 2 meseses engordei 3kg e pretendo chega à 46kg pra poder fica mais forte faço Capoeira de Segunda, Quarta e Sexta das 17:30 a 20:00 e como bem mais axo que nao me alimento corretamente Obg ... Eu tenho 15 anos tenho 1,50 de autura peso 40 kilos mais em 2 meseses engordei 3kg e pretendo chega à 46kg pra poder fica mais forte faço Capoeira de Segunda, Quarta e Sexta das 17:30 a 20:00 e como bem mais axo que nao me alimento corretamente Obg …

]]> Por: kamilla '* http://ganharpeso.info/2008/09/02/ganhar-peso-saudavelmente/comment-page-2/#comment-27527 kamilla '* Thu, 12 Apr 2012 15:51:42 +0000 http://ganharpeso.info/?p=88#comment-27527 Ahh tento engorda mais n consigo eu como muito mais faço muito excercicio ando muiito n tenho como para com isso tenhoi 1.73 i peso 48 kiloos tenhu 17 Anos :D caso seriu véi =/ Ahh tento engorda mais n consigo eu como muito mais faço muito excercicio ando muiito n tenho como para com isso tenhoi 1.73 i peso 48 kiloos tenhu 17 Anos :D caso seriu véi =/

]]> Por: daniele broe http://ganharpeso.info/2008/09/02/ganhar-peso-saudavelmente/comment-page-2/#comment-27104 daniele broe Sat, 31 Mar 2012 20:47:30 +0000 http://ganharpeso.info/?p=88#comment-27104 sempre fui muito magra,consegui ganhar peso pq engravidei,mas estou emagrecendo d novo o q posso fazer para engordar novamente? sempre fui muito magra,consegui ganhar peso pq engravidei,mas estou emagrecendo d novo o q posso fazer para engordar novamente?

]]> Por: Gm Fabio http://ganharpeso.info/2008/09/02/ganhar-peso-saudavelmente/comment-page-2/#comment-26651 Gm Fabio Sat, 17 Mar 2012 21:50:01 +0000 http://ganharpeso.info/?p=88#comment-26651 Ola Galera, tenho 27 anos tenho 1,78 de altura e peso 66kg, sou magrelão, daqui a 02 dias irei começar a malhar novamente, estou super determinado a ganhar peso dessa vez, pois das 3 vezes anteriores que fiz academia não obtive resultados, o que me anima dessa vez é que irei malhar com outros 03 amigos que trabalham comigo, eles passaram pelo mesmo problema, e eram até mais magros que eu, porem hj estão pesando entre 83 e 95 kg, um deles inclusive que é mais alto que eu e pesava 59 kg hj é lutador de MMA e ja chegou a pesar 110kg, eles me deram as dicas, e elas batem com tudo o que tem aqui no site ganharpeso.info, o principal é o descanço, malhar pesado e se alimentar direito e de forma equilibrada, daqui e tres meses eu volto pra contar os resultados pra vcs, abraço e boa sorte a todos que buscam alcançar o peso ideal.... Fabio Ola Galera, tenho 27 anos tenho 1,78 de altura e peso 66kg, sou magrelão, daqui a 02 dias irei começar a malhar novamente, estou super determinado a ganhar peso dessa vez, pois das 3 vezes anteriores que fiz academia não obtive resultados, o que me anima dessa vez é que irei malhar com outros 03 amigos que trabalham comigo, eles passaram pelo mesmo problema, e eram até mais magros que eu, porem hj estão pesando entre 83 e 95 kg, um deles inclusive que é mais alto que eu e pesava 59 kg hj é lutador de MMA e ja chegou a pesar 110kg, eles me deram as dicas, e elas batem com tudo o que tem aqui no site ganharpeso.info, o principal é o descanço, malhar pesado e se alimentar direito e de forma equilibrada, daqui e tres meses eu volto pra contar os resultados pra vcs, abraço e boa sorte a todos que buscam alcançar o peso ideal….

Fabio

]]> Por: Witner Santos http://ganharpeso.info/2008/09/02/ganhar-peso-saudavelmente/comment-page-2/#comment-26639 Witner Santos Sat, 17 Mar 2012 15:38:14 +0000 http://ganharpeso.info/?p=88#comment-26639 Boa Tarde ,tenho 20 anos 1,87m peso 69 kilos,queria ganha massa e ganha kilo ,passe por favor algumas dicas ,Grato!! Boa Tarde ,tenho 20 anos 1,87m peso 69 kilos,queria ganha massa e ganha kilo ,passe por favor algumas dicas ,Grato!!

]]> Por: James johnat B.de souza http://ganharpeso.info/2008/09/02/ganhar-peso-saudavelmente/comment-page-2/#comment-26415 James johnat B.de souza Fri, 09 Mar 2012 01:55:21 +0000 http://ganharpeso.info/?p=88#comment-26415 Ola pessoal tenho 25 anos e peso 56 qilos gostaria de ganhar alguns quilos pratico capoeira todos os dia mas não consigo repor as energias sera qe é por isso que não ganho peso? Ola pessoal tenho 25 anos e peso 56 qilos gostaria de ganhar alguns quilos pratico capoeira todos os dia mas não consigo repor as energias sera qe é por isso que não ganho peso?

]]> Por: luana moura http://ganharpeso.info/2008/09/02/ganhar-peso-saudavelmente/comment-page-2/#comment-26368 luana moura Tue, 06 Mar 2012 19:20:36 +0000 http://ganharpeso.info/?p=88#comment-26368 Eu vou fazer 20 NOS E SÓ PESO 48 KL E TENHO 1,65 DE ALTURA O QUE DEVO FAZER EU JÁ TENTEI DE TUDO PARA GANHAR UMAS GORDURINHAS EXTRAS MAIS TA DIFÍCIL.BJS! Eu vou fazer 20 NOS E SÓ PESO 48 KL E TENHO 1,65 DE ALTURA O QUE DEVO FAZER EU JÁ TENTEI DE TUDO PARA GANHAR UMAS GORDURINHAS EXTRAS MAIS TA DIFÍCIL.BJS!

]]> Por: Dr. Nutrição http://ganharpeso.info/2008/09/02/ganhar-peso-saudavelmente/comment-page-2/#comment-26266 Dr. Nutrição Thu, 01 Mar 2012 01:34:22 +0000 http://ganharpeso.info/?p=88#comment-26266 Procure minha agencia nutricional para você ganhar peso de uma forma saudável e eficaz. São Paulo / SP - R. da Mooca, 435 Procure minha agencia nutricional para você ganhar peso de uma forma saudável e eficaz. São Paulo / SP – R. da Mooca, 435

]]> Por: Dr. Nutrição http://ganharpeso.info/2008/09/02/ganhar-peso-saudavelmente/comment-page-2/#comment-26265 Dr. Nutrição Thu, 01 Mar 2012 01:33:16 +0000 http://ganharpeso.info/?p=88#comment-26265 Comer chocolate e besteiras não adiantará em nada ! Comer chocolate e besteiras não adiantará em nada !

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