Treino de hipertrofia parte superior

Posted by Ganhar Peso in Treinos de Musculação on Aug 25th, 2008 | no responses

Aqui fica um vídeo que mostra um exemplo de um treino de hipertrofia para a parte superior do corpo.

Trabalhar peitorais, ombros, braços e costas durante este treino de hipertrofia.

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