Comentários em: Perguntas frequentes sobre Creatina

Por: Anderson

Anderson — Thu, 26 Jan 2012 23:52:15 +0000

Nunca tomei creatina e quero passar a tomar, como começo?

Por: danilo

danilo — Wed, 18 Jan 2012 02:15:58 +0000

pode tomar creatina com qualquer idade?

Por: lucas

lucas — Tue, 17 Jan 2012 18:53:00 +0000

gostaria de saber se posso fazer novamente a saturação da creatina, tipo a 2 semanas atrás tomei durante 4 dias as 20g e parei de la pra cá, tenho ainda 200g no pote posso faze novamente as 20g durante uma semana e a manutenção em seguida?

Por: miguel

miguel — Fri, 23 Dec 2011 11:33:34 +0000

e muito boa..

Por: leandro

leandro — Tue, 15 Nov 2011 17:05:57 +0000

olá estou tomando a “voxx power creatine monohydrate” (essa bicha é boa?) com o Hiper Mass 17500. Sei q o melhor horario é no pos-treino. Posso bater os dois juntos na coqueteleira ou é melhor tomar um após o outro? Realmente a creatina ajuda. Estou tomando ha um mes e ganhei 4kg. Ja esta notorio o aumento da minha massa muscular. Responde ai galera, obrigado.

Por: Márcio Linhares

Márcio Linhares — Thu, 22 Sep 2011 13:28:36 +0000

Bom dia pratico natação e gostaria de saber se posso tomar creatina?
Grato.

Por: netinha

netinha — Fri, 09 Sep 2011 19:27:06 +0000

creatina engorda?? e engrosa as pernas???

Por: Jorge

Jorge — Sun, 12 Jun 2011 18:06:30 +0000

Tomar creatina monohidratada e tomar (separadamente, após horas) um Aerius (anti-histamínico) tem algum problema?

Por: Especialista

Especialista — Fri, 03 Jun 2011 13:27:09 +0000

Não prejudica os rins e dá uma força de leão!

Por: Alexsander

Alexsander — Wed, 23 Mar 2011 00:16:10 +0000

Tomar creatina prejudica os rins ?