Comentários em: Alimentos para engordar http://ganharpeso.info/2008/06/23/alimentos-para-engordar/ Como Ganhar Peso e Massa Muscular Sat, 12 May 2012 15:59:22 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 Por: tina http://ganharpeso.info/2008/06/23/alimentos-para-engordar/comment-page-1/#comment-27472 tina Wed, 11 Apr 2012 12:22:35 +0000 http://ganharpeso.info/?p=60#comment-27472 Gente, eu tenho 19 anos, 1,60 e acabei de perder mais 2 kg. Estou com 40kg agora. Não consigo desacelerar meu metabolismo e tudo o que eu como não faz efeito. Já fui no médico, ele me receitou um monte de vitamina que não de em nada. Continuo SECA!!! Estou desesperada. Manda dica aí. :( Gente, eu tenho 19 anos, 1,60 e acabei de perder mais 2 kg. Estou com 40kg agora. Não consigo desacelerar meu metabolismo e tudo o que eu como não faz efeito. Já fui no médico, ele me receitou um monte de vitamina que não de em nada. Continuo SECA!!!
Estou desesperada. Manda dica aí. :(

]]> Por: duda http://ganharpeso.info/2008/06/23/alimentos-para-engordar/comment-page-1/#comment-26893 duda Mon, 26 Mar 2012 03:26:17 +0000 http://ganharpeso.info/?p=60#comment-26893 tenho 22 anos.1.67 altr.40 kg fala serio por favor me ajudem nao consigo mais ser assim tenho 22 anos.1.67 altr.40 kg fala serio por favor me ajudem nao consigo mais ser assim

]]> Por: luana sts http://ganharpeso.info/2008/06/23/alimentos-para-engordar/comment-page-1/#comment-26765 luana sts Thu, 22 Mar 2012 12:50:19 +0000 http://ganharpeso.info/?p=60#comment-26765 eu tenho 13 anos, altura 1,60 e peso 42 kg. mais qero engorda ii naum consigo o qe faço, mim de uma ajudar? eu tenho 13 anos, altura 1,60 e peso 42 kg. mais qero engorda ii naum consigo o qe faço, mim de uma ajudar?

]]> Por: Luana Stifler http://ganharpeso.info/2008/06/23/alimentos-para-engordar/comment-page-1/#comment-26717 Luana Stifler Tue, 20 Mar 2012 17:19:56 +0000 http://ganharpeso.info/?p=60#comment-26717 Eu tenho 17 anos peso 52 kg e tenho 1.63 de alt. Estou no peso certo ou tenho q engorda mais eu me acho muito magra e quero engorda mais o q eu faço? Me ajudem.:-( Eu tenho 17 anos peso 52 kg e tenho 1.63 de alt. Estou no peso certo ou tenho q engorda mais eu me acho muito magra e quero engorda mais o q eu faço? Me ajudem.:-(

]]> Por: fernanda http://ganharpeso.info/2008/06/23/alimentos-para-engordar/comment-page-1/#comment-26378 fernanda Wed, 07 Mar 2012 10:20:45 +0000 http://ganharpeso.info/?p=60#comment-26378 bom quero engordar pra ter um corpo melhor ,sou muito muito magra e quero acabar com isso(passado) ! muitoo obrigadaaa tenho um corpo otimo hoje em dia valeuuuuuuuuuuu bom quero engordar pra ter um corpo melhor ,sou muito muito magra e quero acabar com isso(passado) ! muitoo obrigadaaa tenho um corpo otimo hoje em dia valeuuuuuuuuuuu

]]> Por: xay http://ganharpeso.info/2008/06/23/alimentos-para-engordar/comment-page-1/#comment-26307 xay Sat, 03 Mar 2012 03:15:03 +0000 http://ganharpeso.info/?p=60#comment-26307 consumam bastante carboidratos..como ,batata doce,inhame,macacheira..ovos,derivados de leite, paes....coma pelo menos as 3 refeicoes e 3 lanches e beba muita agua,e é claro frutas....tente colocar sua alimentacao em primeiro lugar,coma sem culpa...alias vcs podem!!!bjo espero que tenha ajudado.... bye... consumam bastante carboidratos..como ,batata doce,inhame,macacheira..ovos,derivados de leite, paes….coma pelo menos as 3 refeicoes e 3 lanches e beba muita agua,e é claro frutas….tente colocar sua alimentacao em primeiro lugar,coma sem culpa…alias vcs podem!!!bjo espero que tenha ajudado….

bye…

]]> Por: manuelly http://ganharpeso.info/2008/06/23/alimentos-para-engordar/comment-page-1/#comment-26288 manuelly Thu, 01 Mar 2012 20:25:38 +0000 http://ganharpeso.info/?p=60#comment-26288 oi meu nome e manuelly eu peso 48k e minha altura e 1.48 eu quero ingorda o que eu faso oi meu nome e manuelly eu peso 48k e minha altura e 1.48 eu quero ingorda o que eu faso

]]> Por: wesley http://ganharpeso.info/2008/06/23/alimentos-para-engordar/comment-page-1/#comment-26286 wesley Thu, 01 Mar 2012 19:50:45 +0000 http://ganharpeso.info/?p=60#comment-26286 ssoouu mmaaggrroo ssoouu mmaaggrroo

]]> Por: karolainy http://ganharpeso.info/2008/06/23/alimentos-para-engordar/comment-page-1/#comment-26071 karolainy Fri, 24 Feb 2012 16:27:14 +0000 http://ganharpeso.info/?p=60#comment-26071 oi tenho 14 anos e sou muito magra peso 38kg eu mim acho muito magra e agora eu quero saber como devo engorda tenho muito vergonha do meu corpo e pior de tudo nao sinto fome nenhuma antes eu era um pouco meio gordinha e hoje eu sei como a quele meu mim faz falta . sera que vcs podem mim ajuda ? o que eu mais quero é pegar massa muscular . oi tenho 14 anos e sou muito magra peso 38kg eu mim acho muito magra e agora eu quero saber como devo engorda tenho muito vergonha do meu corpo e pior de tudo nao sinto fome nenhuma antes eu era um pouco meio gordinha e hoje eu sei como a quele meu mim faz falta . sera que vcs podem mim ajuda ? o que eu mais quero é pegar massa muscular .

]]> Por: Priscila http://ganharpeso.info/2008/06/23/alimentos-para-engordar/comment-page-1/#comment-25873 Priscila Fri, 17 Feb 2012 17:14:32 +0000 http://ganharpeso.info/?p=60#comment-25873 Olá, meu nome é Priscila, tenho 17 anos, meço 1,63 e peso 46kg ou 47kg. Sou magra demais, me sinto mal quando falam isso pra mim. Quero engordar pelo menos uns 10kg e assim aumentar minha massa muscular, principalmente das pernas que eu acho um horror porque são extremamente finas. Há alguns meses meus ossos começaram a aparecer e isso me deixa envergonhada e sem nenhuma auto-estima. Por favor, me ajudem. Não quero mais isso pra mim. Desde já agradeço. Olá, meu nome é Priscila, tenho 17 anos, meço 1,63 e peso 46kg ou 47kg.
Sou magra demais, me sinto mal quando falam isso pra mim.
Quero engordar pelo menos uns 10kg e assim aumentar minha massa muscular, principalmente das pernas que eu acho um horror porque são extremamente finas.
Há alguns meses meus ossos começaram a aparecer e isso me deixa envergonhada e sem nenhuma auto-estima.
Por favor, me ajudem.
Não quero mais isso pra mim.
Desde já agradeço.

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