Comentários em: Como fazer flexões http://ganharpeso.info/2008/04/20/como-fazer-flexoes/ Como Ganhar Peso e Massa Muscular Wed, 08 Feb 2012 02:17:56 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Por: Miguel http://ganharpeso.info/2008/04/20/como-fazer-flexoes/comment-page-1/#comment-21852 Miguel Wed, 19 Oct 2011 09:07:49 +0000 http://ganharpeso.info/?p=29#comment-21852 Já faço este exercício a mais de 12 anos e são muito eficazes para o meu aumento de massa muscular Já faço este exercício a mais de 12 anos e são muito eficazes
para o meu aumento de massa muscular

]]> Por: CÉLIO http://ganharpeso.info/2008/04/20/como-fazer-flexoes/comment-page-1/#comment-18953 CÉLIO Tue, 19 Jul 2011 00:21:33 +0000 http://ganharpeso.info/?p=29#comment-18953 não entendi porra nenhuma do q esse doido falo!!! hauahua mas uma coisa é certa fazer flexão traz grandes vantagens, uma é auto-estima outra é força, e a melhor define o peitoral!!! ABRAÇOS A TDS BOA SORTE AI aahh lembram-se no começo é normal que o teu corpo doa, isso prova que vc tem trabalhado musculos desconhecidos os chamados mais fracos! não entendi porra nenhuma do q esse doido falo!!!
hauahua

mas uma coisa é certa fazer flexão traz grandes vantagens, uma é auto-estima outra é força, e a melhor define o peitoral!!!

ABRAÇOS A TDS BOA SORTE AI

aahh lembram-se no começo é normal que o teu corpo doa, isso prova que vc tem trabalhado musculos desconhecidos os chamados mais fracos!

]]> Por: pablo http://ganharpeso.info/2008/04/20/como-fazer-flexoes/comment-page-1/#comment-18430 pablo Fri, 08 Jul 2011 19:12:12 +0000 http://ganharpeso.info/?p=29#comment-18430 gostei muito do video vou fazer esses exercícios quero muuito ganhar mais corpo porque num sei axo que tenho muito peitoral quero ganhar mais braço gostei muito do video vou fazer esses exercícios
quero muuito ganhar mais corpo porque num sei axo que tenho muito peitoral quero ganhar mais braço

]]> Por: oi http://ganharpeso.info/2008/04/20/como-fazer-flexoes/comment-page-1/#comment-18265 oi Tue, 05 Jul 2011 21:10:19 +0000 http://ganharpeso.info/?p=29#comment-18265 video chato video chato

]]> Por: stratorider http://ganharpeso.info/2008/04/20/como-fazer-flexoes/comment-page-1/#comment-17380 stratorider Tue, 21 Jun 2011 21:55:25 +0000 http://ganharpeso.info/?p=29#comment-17380 Beatriz, começa com os joelhos apoiados no solo, ou então de p'e contra uma parede. Força ai, você consegue! Beatriz, começa com os joelhos apoiados no solo, ou então de p’e contra uma parede. Força ai, você consegue!

]]> Por: Beatriz http://ganharpeso.info/2008/04/20/como-fazer-flexoes/comment-page-1/#comment-16203 Beatriz Fri, 03 Jun 2011 15:13:55 +0000 http://ganharpeso.info/?p=29#comment-16203 Eu não consigo fazer, acho que sou muito fraca, tenho 1.73e peso 53 quilos, era pra mim com esse peso ser mais forte ne, mas eu não consigo fazer flexões eu caio sempre que tento! Eu não consigo fazer, acho que sou muito fraca, tenho 1.73e peso 53 quilos, era pra mim com esse peso ser mais forte ne, mas eu não consigo fazer flexões eu caio sempre que tento!

]]> Por: Ric http://ganharpeso.info/2008/04/20/como-fazer-flexoes/comment-page-1/#comment-9541 Ric Fri, 07 Jan 2011 17:08:01 +0000 http://ganharpeso.info/?p=29#comment-9541 Tenho um peito maior que o outro , assim para corrigir esse problema devo malhar normal os dois lados ou alimnetar o nivel do lado menor ? Tenho um peito maior que o outro , assim para corrigir esse problema devo malhar normal os dois lados ou alimnetar o nivel do lado menor ?

]]> Por: Luan http://ganharpeso.info/2008/04/20/como-fazer-flexoes/comment-page-1/#comment-7380 Luan Thu, 28 Oct 2010 04:13:35 +0000 http://ganharpeso.info/?p=29#comment-7380 Tenho um peito maior que o outro , assim para corrigir esse problema devo malhar normal os dois lados ou alimnetar o nivel do lado menor ? Tenho um peito maior que o outro , assim para corrigir esse problema devo malhar normal os dois lados ou alimnetar o nivel do lado menor ?

]]> Por: ricardo http://ganharpeso.info/2008/04/20/como-fazer-flexoes/comment-page-1/#comment-4565 ricardo Tue, 15 Jun 2010 10:03:09 +0000 http://ganharpeso.info/?p=29#comment-4565 Mas se já conseguir-mos fazer as 20 flexões seguidas antes de fazer-mos qualquer treino, devemos avançar para o treino avançado? Mas se já conseguir-mos fazer as 20 flexões seguidas antes de fazer-mos qualquer treino, devemos avançar para o treino avançado?

]]> Por: Daniel http://ganharpeso.info/2008/04/20/como-fazer-flexoes/comment-page-1/#comment-1957 Daniel Thu, 03 Sep 2009 17:27:19 +0000 http://ganharpeso.info/?p=29#comment-1957 Ótimo! Se precisa de uma legenda... =) Ótimo! Se precisa de uma legenda… =)

]]>